SANTO DOMINGO. — En el marco de la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental este 10 de octubre, la psicóloga clínica Laurie Peña hizo un llamado urgente a la población dominicana para que priorice su bienestar emocional y rompa con los estigmas que aún rodean la búsqueda de ayuda profesional. Según la especialista, las crecientes exigencias sociales, económicas y laborales en la República Dominicana están detonando niveles críticos de estrés y agotamiento que no deben ser normalizados.
La terapia como herramienta de prevención
Peña enfatizó que el cuidado psicológico debe ser una parte integral de la salud general y no un recurso de última instancia. La experta señaló que factores como la violencia intrafamiliar, la inseguridad y las dificultades económicas impactan directamente en la estabilidad emocional de los ciudadanos. “No tenemos que esperar a experimentar una crisis de ansiedad o un episodio depresivo para buscar orientación”, manifestó la profesional, subrayando que la prevención es clave para desarrollar herramientas de resiliencia ante las dificultades cotidianas.
Finalmente, la especialista instó a las instituciones públicas, empresas y centros educativos a fomentar espacios seguros para el diálogo emocional y facilitar el acceso a servicios especializados. Para Peña, pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino una decisión responsable que fortalece tanto al individuo como a su entorno familiar. La meta es alcanzar una sociedad con mayor empatía y menos prejuicios, donde el bienestar emocional sea atendido de manera cotidiana y no solo en fechas conmemorativas.
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