Infusión de Orégano: Un Aliado Natural para tu Bienestar

El orégano, una planta con múltiples beneficios para la salud, puede ser consumido en infusión para combatir la inflamación y los parásitos. Conocido científicamente como Origanum vulgare, esta hierba es rica en antioxidantes y compuestos antimicrobianos.

Propiedades del Orégano

El orégano contiene componentes como el carvacrol y el timol, que le otorgan propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Su aceite esencial es utilizado para tratar infecciones y eliminar parásitos.

Beneficios de la Infusión

• Antimicrobiano: Ayuda a combatir infecciones urinarias, herpes y candidiasis.
• Antioxidante: Protege contra el estrés oxidativo, asociado a enfermedades crónicas.
• Antiinflamatorio: Reduce la inflamación y el riesgo de enfermedades relacionadas.

Preparación de la Infusión

Para disfrutar de estos beneficios, hierve 1 litro de agua y agrega 2 cucharaditas de hojas de orégano secas. Deja reposar por 5 minutos, cuela y bebe hasta 3 tazas al día.