El calor afecta la eficacia de tus fármacos El calor extremo no solo nos hace sudar más, sino que también puede alterar la eficacia y los efectos secundarios de los medicamentos, especialmente en personas mayores. Según expertos, durante las olas de calor, el cuerpo reacciona con mayor sudoración, dilatación de vasos sanguíneos y cambios en la circulación, lo que puede potenciar los efectos de fármacos como betabloqueadores, diuréticos, antidepresivos y analgésicos comunes (como aspirina o ibuprofeno).
¿Por qué ajustar las dosis? La pérdida de líquidos por el calor puede aumentar la concentración de los medicamentos en la sangre, lo que eleva el riesgo de mareos, arritmias, infartos o golpes de calor. La profesora Julia Stingl, del Hospital Universitario de Heidelberg, advierte que muchos medicamentos no incluyen advertencias sobre este riesgo en sus prospectos, lo que deja a los pacientes desinformados.
Medicamentos más afectados
- Betabloqueadores: Pueden causar problemas circulatorios y arritmias.
- Diuréticos y laxantes: Aumentan la deshidratación.
- Psicofármacos y antidepresivos: Pueden provocar confusión y desequilibrios.
- Antihistamínicos y analgésicos: Aumentan el riesgo de efectos secundarios graves.
Recomendaciones clave
- Beber más agua: La deshidratación potencia los efectos de los fármacos.
- Consultar al médico: Nunca ajustes las dosis por tu cuenta.
- Evitar el sol en horas pico: Reduce el riesgo de golpe de calor.
- Monitorear síntomas: Mareos, confusión o debilidad pueden ser señales de alerta.
Un problema global en aumento La OMS estima que 490,000 personas mueren al año por olas de calor, muchas de ellas relacionadas con efectos secundarios de medicamentos. En Europa, en 2023, se registraron 47,000 muertes por calor, especialmente en Grecia, Italia, España y Bulgaria.
¿Qué hacer? Los expertos coinciden en que es necesario revisar las guías de dosificación y concienciar a médicos y pacientes sobre los riesgos del calor en la medicación. «El cambio climático está agravando este problema», advierte Stingl.
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