El mito de que vapear es «menos dañino» se derrumbaUn estudio pionero de la Universidad del Sur de California ha demostrado que el vapeo regular altera la actividad de 3,124…
Cada 29 de mayo, el mundo conmemora el Día Mundial de la Salud Digestiva, una iniciativa impulsada por la Organización Mundial de Gastroenterología (WGO) con el objetivo de concienciar sobre…
Un estudio revolucionario del Karolinska Institutet en Suecia ha revelado que el ejercicio aeróbico en la adultez temprana puede tener un impacto duradero en la salud vascular, incluso décadas después.…
El colesterol alto es una condición silenciosa que puede avanzar sin síntomas durante años, pero que, si no se controla, aumenta significativamente el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares mortales. Aunque…
Una revisión científica exhaustiva ha desmentido el mito de que el ayuno afecta negativamente la agudeza mental . El estudio, que analizó 71 estudios independientes con 3,484 participantes , concluyó…
Cuando hablamos de alimentos para controlar la presión arterial , lo primero que viene a la mente son vegetales, frutos secos o pescado . Sin embargo, hay un alimento que,…
El «baño de sonido» se ha posicionado como una de las técnicas más innovadoras y efectivas para reducir la ansiedad y el estrés en la vida moderna. Esta práctica, que…
La Organización Mundial de la Salud (OMS), a través de su Junta de Vigilancia de la Preparación Mundial, ha emitido una advertencia urgente: el mundo está menos preparado hoy para…
Mantener la autonomía y la salud en la vejez es posible gracias a una combinación de hábitos saludables y ejercicios específicos, según cirujanos ortopédicos y especialistas en envejecimiento activo. Estos…
17 de mayo de 2026 — Durante décadas, la industria alimentaria y los sistemas de salud nos han inculcado la idea de que las grasas son el enemigo número uno…