Un informe canadiense resaltado por National Geographic muestra cómo una acción cotidiana puede eliminar partículas tóxicas antes de que lleguen a tu organismo. Los micro y nanoplásticos (MNP) representan una…
Un estudio reciente de UCLA ha desafiado la hipótesis lipídica tradicional al demostrar que el colesterol alto no predice enfermedad cardíaca en personas sanas con dieta cetogénica. Los investigadores del…
La salud de nuestra piel no solo depende de los productos que aplicamos externamente, sino también de los nutrientes que consumimos. Alimentos ricos en vitaminas, minerales y antioxidantes son esenciales…
Descubre cómo proteger tu visión en un mundo dominado por dispositivos digitales. La fatiga visual digital es un problema creciente que afecta a millones de personas. Con el aumento del…
La fruta del dragón, también conocida como pitahaya, es un superalimento que ofrece múltiples beneficios para la salud gracias a su rica composición de nutrientes esenciales como calcio, fósforo y…
Aprovecha el horario ideal para maximizar la quema de calorías Los estudios científicos han identificado el momento óptimo para hacer ejercicio y perder peso de manera efectiva. Un estudio publicado…
El Fondo de Estabilización del Seguro de Salud, que financia beneficios de salud para los trabajadores de la ciudad de Nueva York, se ha agotado, dejando un vacío de $600…
La salud mental de los empleados es una preocupación creciente en el entorno laboral. Las condiciones que generan estrés, desmotivación y conflictos, como una cultura corporativa tóxica, afectan tanto la…
La enfermedad renal crónica (ERC) es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la pérdida progresiva de la función renal, lo que…
Si terminas tus comidas en menos de 20 o 30 minutos, es probable que estés comiendo demasiado rápido. Los expertos no solo se centran en qué comer, sino también en…