El orégano, una planta con múltiples beneficios para la salud, puede ser consumido en infusión para combatir la inflamación y los parásitos. Conocido científicamente como Origanum vulgare, esta hierba es rica en antioxidantes y compuestos antimicrobianos.
Propiedades del Orégano
El orégano contiene componentes como el carvacrol y el timol, que le otorgan propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Su aceite esencial es utilizado para tratar infecciones y eliminar parásitos.
Beneficios de la Infusión
- Antimicrobiano: Ayuda a combatir infecciones urinarias, herpes y candidiasis.
- Antioxidante: Protege contra el estrés oxidativo, asociado a enfermedades crónicas.
- Antiinflamatorio: Reduce la inflamación y el riesgo de enfermedades relacionadas.
Preparación de la Infusión
Para disfrutar de estos beneficios, hierve 1 litro de agua y agrega 2 cucharaditas de hojas de orégano secas. Deja reposar por 5 minutos, cuela y bebe hasta 3 tazas al día.
